function verifica(){
	documento = document.frm;
	with(documento){
		if (nome.value == ""){ //vericifica nome preenchido
			alert("Por Favor não deixe o seu nome em branco!");
			  nome.focus();
			return (false); 
		}
		if (email.value == ""){ //vericifica e-mail preenchido
			alert("Por Favor não deixe o seu e-mail em branco!");
			  email.focus();
			return (false); 
		}else{//verifica veracidade do e-mail
                    if(!(/^\w+([\.-]?\w+)*@\w+([\.-]?\w+)*(\.\w{2,3})+$/.test(email.value))) {
                        alert("É necessário o preenchimento de um endereço de e-mail válido.");
                        email.focus();
                        return (false);
                    }
		}
		if (mensagem.value == ""){ //vericifica coment?rio preenchido
			alert("Por Favor não deixe a sua mensagem em branco!");
			  mensagem.focus();
			return (false); 
		}
	}
}

function verifica2(){
	documento = document.receita;
	with(documento){
		if (nome_r.value == ""){ //vericifica nome preenchido
			alert("Por Favor não deixe campos branco!");
			  nome_r.focus();
			return (false); 
		}
		if (email_r.value == ""){ //vericifica e-mail preenchido
			alert("Por Favor não deixe campos branco!");
			  email_r.focus();
			return (false); 
		}else{//verifica veracidade do e-mail
                    if(!(/^\w+([\.-]?\w+)*@\w+([\.-]?\w+)*(\.\w{2,3})+$/.test(email_r.value))) {
                        alert("É necessário o preenchimento de um endereço de e-mail válido.");
                        email_r.focus();
                        return (false);
                    }
		}
		if (titulo_r.value == ""){ //vericifica coment?rio preenchido
			alert("Por Favor não deixe campos branco!");
			  titulo_r.focus();
			return (false); 
		}
		if (categoria_r.value == ""){ //vericifica coment?rio preenchido
			alert("Por Favor não deixe campos branco!");
			  categoria_r.focus();
			return (false); 
		}
		if (tempo_r.value == ""){ //vericifica coment?rio preenchido
			alert("Por Favor não deixe campos branco!");
			  tempo_r.focus();
			return (false); 
		}
		if (descricao_r.value == ""){ //vericifica coment?rio preenchido
			alert("Por Favor não deixe campos branco!");
			  descricao_r.focus();
			return (false); 
		}
		if (ingredientes_r.value == ""){ //vericifica coment?rio preenchido
			alert("Por Favor não deixe campos branco!");
			  ingredientes_r.focus();
			return (false); 
		}
		if (preparo_r.value == ""){ //vericifica coment?rio preenchido
			alert("Por Favor não deixe campos branco!");
			  preparo_r.focus();
			return (false); 
		}
		if (dica_r.value == ""){ //vericifica coment?rio preenchido
			alert("Por Favor não deixe campos branco!");
			  dica_r.focus();
			return (false); 
		}
	}
}